健保からのお知らせ

2019531
【イベント】15健保対抗ウォーキングイベント「くうねるあるく」開催

15健保対抗のウォーキングイベントやオンラインセミナーによって、無理なく生活習慣を改善しましょう!

 実施期間 2019年 6月10日(月)~ 7月9日(火)

参加資格 GE健保の被保険者(社員)
 
 
どんなことをするの?
食事や睡眠に関するオンラインセミナーの視聴や15健保対抗ウォーキングイベントに参加できます
 くうねるあるく説明
 
歩数はスマートフォンでカウントし、専用アプリ「けんこう手帳」で同期します
 
成果によって、「ごほうびカフェテリア」で使えるポイントをプレゼント
 ポイント付与
 
参加方法
 
Step1 健保ウェブサイト「くうねるあるく」からエントリー
   
Step2 歩数データ連携アプリをダウンロードし、設定
      →詳細はこちら
   ※アプリ設定には、健保ウェブサイトのID・パスワードが必要となります
    →ID・パスワード確認へ
     初めて取得する方→「ID・パスワードを取得する」を選択
      既に取得済みの方→「ID・パスワードを忘れた方」を選択
 
Step3 ウォーキング スタート! ※歩数は連携アプリ「けんこう手帳」を使って同期
 
 
 
【注意事項】
*「くうねるあるく」によって付与されたポイントは、毎年4月に付与しているカフェテリアポイントと合算することはできません。
  「ごほうびカフェテリア」のみでご利用可能です。
*「くうねるあるく」で付与されたポイントの有効期限は2020年3月31日です。
*運動制限・食事制限のある方は、主治医とご相談の上、ご参加ください。
*急激な運動は怪我の原因となりますので、ご自身の体力・体調に合わせてご参加ください。