5月はHealthAhead Month、楽しみながら健康になる！
社員と家族の健康維持・増進を推進するために活動しているHealthAhead。毎年5月はGEグローバルの「HealthAhead Month」としてHealth Ahead APB/Osaka Committeeで楽しみながら健康になるための様々なイベントを実施しています。今年はGE健康保険組合、メディカルセンターが協同でHealth Ahead活動を盛り立てます。
「らくらく禁煙コンテスト」のご案内
この度、公益財団法人日本対がん協会とGE健康保険組合がタイアップして、「らくらく禁煙コンテスト」を実施しますのでご案内いたします。
これは、6週間におよぶ通信制の禁煙プログラムで、禁煙に対する正しい知識と技術を身につけてから禁煙を開始することができ、「タバコをやめたいけどなかなかやめられない」という方や、「自分だけではなかなか禁煙にトライできない」というような方にもオススメですので、（喫煙所で会うタバコ仲間をお誘いあわせのうえ）ぜひこの機会にご参加ください！
【コンテスト概要】
申込受付期間 2015年5月1日～5月31日 （GE HealthAhead Month期間中）
コンテスト実施期間 2015年6月17日～7月28日
参加費（ご本人負担額） 5,000円 （GE健保により付与されるカフェテリアポイントの利用可）
申込方法 当サイトからお申し込みください。
保険事業メニュー ⇒ 健康管理→健康関連用品 ⇒ 法研eSHOP
その他 詳細はチラシをご覧ください。
【参加特典】
★専用Webサイト、サポートメール、電話相談等の各種サポートが無料で受けられます！
★禁煙成功者証および記念品が禁煙成功者全員に贈呈されます！
★さらに、抽選で旅行券等の副賞ももらえるチャンスあり！
【注意事項】
1. 本プログラムにおいては、禁煙に取り組むための手引書などの教材は提供されますが、禁煙補助薬などは提供されません。
2. 本プログラムへご参加いただくにあたっては、自己負担（5,000円）が発生します。（GE健保により付与されるカフェテリアポイントの利用可）
3. ビジネスごとに導入されている禁煙補助制度に基づく治療費の補助は適用されません。
4. その他不明な点は下記までお問い合わせください。
【問合せ先】
GE健康保険組合 カスタマーサービス
〒151-0051
東京都渋谷区千駄ヶ谷5-23-5 代々木イースト
TEL: 03-6380-1313（平日9:30~18:00）
Mail: vc-support@apap.jp
「One Station Ahead」のご案内
One Station Ahead はいつも使う駅より１駅前で降りて、オフィスもしくはご自宅までウォーキングをしてみよう！という企画です。
ちょっと意識的に歩いてみませんかという、ゆる～い企画です。普段乗り物を使っていたけけど、今回は歩いてみたというなら、どんな歩き方でも対象です。
「エスカレーターを使っていたが、期間中は階段にした」、「期間中でなくても普段から一駅分あるいている」でもOKです。
参加は簡単。
①参加登録いただき、②自主的に歩いてみる、③6月に実施回数をサーベイに登録（実施回数を登録。 距離、強度は問いません。）
全国の各拠点（北海道から九州まで）のどなたでもご参加いただくことが可能です。
参加登録はこちらから!
参加登録いただき、後日の実施サーベイにお答えいただいた方全員に、
GE健康保険組合のCafé Point 500Pを進呈いたします。（ただしGE健康保険組合員限定）
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実施カウント対象期間は5月1日(金)～5月29日(金)。 参加登録は上記リンクより、随時受付いたします。
登録いただいた方には後日（6月初旬予定）、実施回数をサーベイにてお伺いする予定ですが、１回以上であれば実施回数は抽選に関係ありません。
日常できる簡単な運動をご案内することが目的ですので、下記注意事項をお読みいただき決して無理をしないようにしてください。 【注意事項】
1. 体調が良好な状態で実施しましょう。特に発熱など体調不良、睡眠不足、飲酒、二日酔い、空腹時での実施は避けましょう。
2. 途中で体調に異変を感じたら速やかに中止し、日陰で休む・救援を呼ぶなどの処置をしてください。
3. 歩きやすい服装、靴を使用してください。直射日光を避けるために、帽子をかぶるなどの工夫もお願いします。
4. 天候・気温に注意してください。特に炎天下は避けて、適宜水分補給を行ってください。
5. 暗い道、人通りの少ない道などは避け、危険回避に努めてください。また、交通には十分注意して、安全な歩行を心がけてください。
皆様のご参加をお待ちしています。
お問い合わせは
HealthAhead事務局 山田 秋日郎（shujiro.yamada@ge.com）まで
この他、社内でもイベントを実施！
☆オフィスヨガ
☆Smart Runninng++
詳しくはHealthAheadブログをご覧ください。